Välkommen till LÄK DIG, här kan du komma till ro i denna stressade tid.

Att varva ner och ägna sig åt sig själv är idag av stor vikt.

Att få muskler mjuka,  hitta vanor och levnadssätt som förebygger

och stärker är ett roligt och inspirerande arbete. Steget dit behöver inte vara långt.

Ett välbefinnande sprider sig gärna och man märker snart att steget till ett harmonisk liv

inte var så svårt.

Låt Ingrid hjälpa dig att ta första steget.

 

 

© 2013 Gnistan